В течение дня пробуйте менять руки: держать в левой руке то, что вы привыкли держать в правой, — и наоборот. Например, разговаривайте по телефону, держа его в левой руке. Таким же образом можно пользоваться компьютерной мышкой, пить кофе и ставить печать. Это упражнение будет полезно для активизации той часть мозга, которую мы редко используем для работы с памятью.
Читать далее »